Participez à des ateliers Vitalité pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes au quotidien en échangeant dans la convivialité.
6 séances gratuites de 9h30 à 12h00, du 4 mars au 8 avril
organisés par l’ASEPT
se dérouleront à la maison de l’emploi espace France services,
1, place de l’église Guémené-Penfao.
Au programme :
Atelier 1 : mon âge face aux idées reçues
Atelier 2 : ma santé : agir quand il est temps
Atelier 3 : nutrition, la bonne attitude
Atelier 5 : Bien dans sa tête
Atelier 6 : un chez moi adapté : un chez moi adopté
Inscription au 02 40 41 30 83, plus d’informations au 02 40 51 15 32.